Avail und nutzen Grünkohl

 

Brunnenkresse Pflanzen in unserem Land ist bekannt als das Gemüse sehr lecker sind auch beim Kochen. Sautierte Brunnenkresse oder Ca ist ein Lieblingsessen, entweder zu Hause oder im Restaurant. Gemüse kann auch gekocht Grünkohl werden in verschiedenen Ausführungen. Zum Beispiel Pecel Petis Brunnenkresse oder in Semarang, Central Java, ist bekannt. Oseng-oseng Teri Brunnenkresse Sprouts gemischt, ist auch sehr gut, für die Begleiter warmer weißer Reis.

           

Eigentlich ist diese Kreatur Brunnenkresse? Diese Frage stellt sich, wenn man am Nachmittag in einem Restaurant in Semarang, wenn ich Kangkung Menü zu nehmen, mein Freund Leehong, Thais Juned, plötzlich erinnerte mich nicht Grünkohl essen. Er sagte nicht gut, weil es eine Menge von Kalzium, die nicht mit irgendwelchen Mitteln beseitigt werden können enthält, wenn es in den Körper gelangt. Obwohl ich nicht glaube, als eine Höflichkeit, sagte ich ja auch.

Aber danach habe ich versucht, Hinweise zu dieser Brunnenkresse zu finden. Wirklich gefährlich für die menschliche Gesundheit? Nach Angaben von Info-Healthy, Brunnenkresse, deren lateinischer Name Ipomoea Aqatica wurde aus Indien stammen, breitete sich dann nach Malaysia, Burma, Indonesien, Süd-China, Australien und Afrika. In China, wie die Brunnenkresse Weng Cai bekannt. In Europa, genannt Swamp Cabbage Brunnenkresse, Wasser Convovulus oder Wasser-Spinat. Während in Indonesien, kann Grünkohl in fast allen Regionen gefunden werden.

Brunnenkresse Pflanzen in den Stamm oder Familie Convolvulaceae-kangkungan Grünkohl. Brunnenkresse ist eine Pflanze, die schnell wächst und liefern Ergebnisse innerhalb von 4 bis 6 Wochen. In einer Saison allein kann kale zu einer Länge von 30 bis 50 cm wachsen. Brunnenkresse ist von zwei Arten, nämlich die sogenannte Armee Brunnenkresse Brunnenkresse Air China und wächst natürlich in Feldern, Sümpfen, oder Gräben zusammen. Wenn Sie gefragt werden, je nachdem, was mehr Komfort der beiden ist, war ebenso schlecht, je nach Geschmack allein, und wie man es kocht.

Jetzt , was sind die Vorteile für den Menschen Brunnenkresse Gemüse? Brunnenkresse stellt sich heraus, eine Menge Vorteile. Dieses Kraut enthält Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, Eiweiß, Kalzium, Phosphor, Eisen, Carotin, hentriakontan und Sitosterin. Basierend auf der Forschung, hat die Zutaten mit Brunnenkresse enthaltenen Vorteile für die Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Problemen und als Gegenmittel.

Deshalb,  keine Übertreibung, wenn Herminia de Guzman Ladion, Gesundheits-Experten aus den Philippinen, Putting Grünkohl in die Anlage "Wunderheiler". Kresse ist als ein Mittel zur "Repellent Toxine" aus dem Körper betrachtet. In diesem Land wird die Anlage verwendet werden, um Verstopfung und Medikamente für diejenigen, die auf Diät sind zu heilen. Die Wurzeln von Spinat ist Grünkohl, insbesondere diejenigen, die auch zur Behandlung von Hämorrhoiden nützlich.

In Healtstore Seiten erwähnt, hat Brunnenkresse Anti-Aging-Eigenschaften von traditionellen Arzneimitteln und Parkinsonmittel antilupus. Kresse ist zusätzlich zu Antitoxin, kann auch für ein entzündungshemmendes, Abführmittel Urin verwendet werden und um die Blutung zu stoppen. Da Faser, Grünkohl kann Verstopfung vorzubeugen. Auch überwunden Lebensmittelvergiftung, Blutungen und Geschwüre. Die Blätter und Wurzeln reduzieren kann Geschwür Schmerzen und traditionelle Medizin Hämorrhoiden. In Thailand hat Brunnenkresse wurden traditionell genutzt, um Haut zu behandeln. Eintauchen in Wasser kangsung Schuppen beseitigen.

Untuk lebih jelasnya, inilah 20 faedah dan manfaat Kangkung untuk kesehatan manusia,  yang dikumpulkan dari berbagai sumber terpercaya.

1.      Reich an Eisen. Eisen ist eine Substanz, die für unseren Körper, seine Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen wichtig ist. Insgesamt 2,5 mg/100 g Eisen in Gemüse wie Brunnenkresse. Schwäche, Schwindel und Sehstörungen sind charakteristisch für frühe Eisenmangel. Der richtige Weg, dies zu überwinden, ist asuan Eisen in unserem Körper hinzuzufügen. Einer von ihnen unter Brunnenkresse.

2.      Verringerung übermäßiger Menstruation. Nehmen Sie ein Pfund frische Brunnenkresse Blätter. Gründlich waschen, dann mash fein. Gießen Sie eine halbe Tasse Wasser, abseihen und einen Esslöffel Honig. Trinken einmal am Tag zu einer Zeit. Hadi wird schön und glatt.

3.      Prävention von Diabetes militus.Ekstrak auf Brunnenkresse im Labor und den Ergebnissen getestet wurde, ist Brunnenkresse-Extrakt nützlich als Anti-Diabetes. Dies ist, weil es Kankung extrahiert hemmt die Aufnahme von Glucose in unserem Körper. Erweitern Sie verbrauchen Kangkung wenn Sie an Diabetes mellitus leiden.

4.      Verhindern Nasenbluten. Wenn Nasenbluten (Nasenbluten), tritt meist bei Kindern, dann mit Brunnenkresse behandeln. Way, einen Bund frischer Brunnenkresse Blätter. Gründlich waschen, dann tumbuklah bis glatt. Fügen Sie ein wenig braunem Zucker, gießen Sie ein Glas warmes Wasser. Nach dem Abkühlen, abseihen und trinken 2 mal am Tag, dann die Nase und Nasenbluten verschwinden.

5.      Verhindern Aphten und Zahnfleischbluten. Brunnenkresse ist ein Lagerhaus von Vitamin C in unserem Körper. Brunnenkresse Regel hatten höhere Konzentrationen von Vitamin C mehr als die meisten Früchte. Daher ist die pflanzliche Brunnenkresse, als gut für Prävention von Geschwüren und Zahnfleischbluten.

6.      Kopfschmerzen Medizin. Als das Heads-cenut cenut berkenpanjangan oder schwindlig, einen Bund frischer Brunnenkresse Blätter. Kochen Sie zwei Tassen Wasser auf eine einzige Glas. Trinkwasser ist der Eintopf. Kopfschmerzen werden verblassen.

7.      Beruhigt das Gehirn. Brunnenkresse konnte eine angenehme Atmosphäre in unserem Gehirn zu schaffen. Gehalt an Vitamin B-Komplex und Omega 3 auf Brunnenkresse, sehr groß. Beide sind die Förderung der Produktion von Serotonin in unserem Gehirn. Daher mit zunehmender Serotonin-Produktion, schaffen eine gemütliche Atmosphäre in unserem Gehirn. Gleichzeitig beruhigend und aktualisieren unser Gehirn.

8.      Hämorrhoiden heilen. Nehmen Sie eine Handvoll Brunnenkresse Wurzeln. Spülen Sie weiter gekocht mit drei Gläsern Wasser, bis die verbleibende Hälfte. Nach einer kalten, trinken zweimal am Tag, ein halbes Glas jedes Mal, wenn Sie trinken. Hemorrhoid Krankheit allmählich erholen.

9.      Erholsamen Schlaf. Brunnenkresse, hat beruhigende Eigenschaften, so oft der Auslöser Schläfrigkeit vorgeworfen. Können sich auch die Nerven. Es wurde von den Mineralien Zink und Selen, zwei der darin enthaltenen Stoffe durchgeführt. So, wenn man Brunnenkresse, Nerven so locker. Je mehr lose unsere Nerven, wird es zunehmend tiefen Schlaf und Tiefschlaf sein.

10.  Aushärtung Schlaflosigkeit. Disease Schlaflosigkeit, dh hartes Bett, mit seinen eigenen erholen wird, wenn Sie eine Menge von Brunnenkresse konsumieren wollen. Fressen Blätter, kein stammt, wird mehr effektiv behandeln Ihre Schlaflosigkeit. Durch den Verzehr der Blätter Brunnenkresse, Schläfrigkeit kam bald, und endlich ruhig schlafen.

11.  Schärfen Vision. Laut der Studie, Brunnenkresse in der Lage, stabile Sehkraft zu erhalten. Vitamin A wird in kale bei 6300 IU, ein wenig mehr als nur Spinat 6100 IU gefunden. Es von der Farbe der Blätter zu erkennen ist, sind die grünen Blätter dann auch höheren Beta-Carotin-Gehalt. Deshalb Kangkung glaubten hinzuzufügen Schärfen pengklihatan Augen.

12.  Medizin für Zahnschmerzen. Nehmen Sie eine Handvoll von Wurzeln Brunnenkresse, mit einem halben Teelöffel Essig gemischt, dann mit einem Glas Wasser gekocht. Trinken abgekochtes Wasser, einmal pro Tag. Ihre Zahnschmerzen nachlassen.

13.  Verhindern Windpocken. Spülen ein halb Handheld Kangkung Wurzel, in zwei Tassen Wasser, bis die drei Viertel gekocht. Nach dem Abkühlen, abseihen und trinken zweimal am Tag so viel wie drei Viertel Tasse. Kann Windpocken Krankheit zu verhindern ist in der Regel mehr Kinder ausgesetzt.